今回はオイグルトが怪しい・効果なしと噂される真相を解説します。
オイグルトは便通を改善することでダイエットをサポートしてくれる機能性表示食品です。
水や牛乳、ヨーグルトなどに混ぜて食べることでお通じを改善してくれると言われていますが、「怪しい」といった声も多く聞かれています。
ダイエット系の食品は効果にも個人差があるので、どんな方でも効果があるとはかぎりません。
そのため、オイグルトも「怪しい」と言われることがあります。
そこで今回は、本当に怪しいのかを知るために、オイグルトを使った人の口コミや含まれている成分、販売会社についてご紹介します。
怪しい？オイグルトは機能性表示食品
目次
オイグルトは通常のサプリメント類とは違い「機能性表示食品」です。
機能性表示食品とは、科学的な根拠による効果を表示できる食品のことで、一般的なサプリメントよりも一つレベルが上と言えます。
この点を見てもオイグルトに怪しい点はない事が分かります。
オイグルトの場合は、
乳酸菌と葛の花由来イソフラボンで便通改善＆ダイエットをサポート
と書かれています。
機能性表示食品ではない、通常のサプリメントは「便通改善＆ダイエットをサポート」などと表示することは許されていません。
オイグルトはこの点で、怪しい可能性は低いと考えられます。
では口コミでは怪しいというものはあるのでしょうか？
オイグルトを使った人の口コミに「怪しい」というのはあるか？
オイグルトは機能性表示食品として認可済みとなっていますが、「怪しい」といった声も見つかります。
ダイエットのサポート効果や即効性は？良い口コミについて
オイグルトはダイエットのサポート効果が期待できる機能性表示食品です。
即効性を期待して日々の生活に取り入れる方もいますが、あくまでもダイエットのサポートをしてくれる食品なのですぐに痩せるというわけではありません。
しかし実際に使った方からは、「便通が良くなった」「お腹周りがすっきりした」などの声も聞かれています。（個人差はあります）
良い口コミには、以下のようなものが見つかりました。
軽いダイエット中で、元々便通が良くないせいか、以前は、下痢と便秘を繰り返すようになっていました。
飲み始めて３週間経ちましたが、下痢をすることがなくなりました。毎日普通のお通じで、体重の変動も緩やかになり、結果、少しづつですが減ってきています。1､4キロ減です。
下痢が無くなったので、お腹のガスがたまるとこも無くなり、ウエストは３センチほど減りました。
味も甘いのでとりやすいです。
私は朝食前にそのまま食べて、水で流してます。最初はヨーグルトと混ぜてましたが、ヨーグルトが元々相性良くないので、そのまま食べてみたら意外といけました。引用元：オイグルトの口コミ（楽天）
ダイエットをする中でお通じの良さは重要なポイントになります。
お通じが良いということは、腸内環境が整っている証です。
そのため、痩せやすくなったり、肌がきれいになったりするなど、美容に嬉しい変化が表れやすくなります。
この方の口コミからは、お腹の調子が整ったことやウエストが少しずつ細くなっていることがわかります。
オイグルトは特に怪しい点もないと言えます。
使用後１週間ほどたちます。
味も良いし毎日のお通じも改善されている気がします。
とにかく1ヶ月続けてウエストサイズに変化あること期待してます。
効果に確信持てたらリピートしたいです。引用元：同上
オイグルトを取り入れて1週間程度で徐々に効果を感じることができているという口コミです。
オイグルトには怪しいどころか効果的だという口コミが多いです。
この他にも比較的早い段階から効果を実感できたという声は見つかっています。
体重はすぐに落ちませんが、お腹の調子が良くなれば徐々に体重にも反映されていきます。
長期的なスパンで結果を見ていくことが重要です。
逆に短期的に、すぐ改善されると考えると「オイグルト怪しい！」という結論になりがちです。
“腸内環境を整えたくて、興味をもって購入しました。
私は朝ご飯と一緒にヨーグルトにかけたり、たまにおやつ感覚でいただいてます！
楽ちんだし、これなら続けられそうだと思ってます！
あとパッケージも可愛い〜！！”
腸内環境を整えるためにオイグルトを購入している方もいます。
おやつのように取り入れられるので、継続がしやすいと感じる方も少なくありません。
オイグルトのパッケージの可愛さは、女性にとって嬉しいポイントです。
本日の朝ごはんは豆乳グルト＋オイグルトにりんごとバナナ🍎🍌オイグルトは便通の改善を促し、体重体脂肪を減らす効果のあるトクホ認可の機能性食品。使い始めて１週間ですが①便の形状②スッキリ出るという点で効果を実感しています。まさに腸活！防風通聖散の代わりになればと思っていただけに◎ pic.twitter.com/Y1FJsiUFvr
— 華奢痩せのにわ🐓12kg痩せた人/腹筋割れ/痩せ飯 (@niwatori__tw) January 22, 2024
朝ごはんにオイグルトや果物を取り入れることは腸内環境の改善に役立ちます。
オイグルトは機能性表示食品なので安心して取り入れられるといった点も魅力の1つです。
機能性表示食品については前述しましたが、オイグルトが決して怪しいものではない理由の根拠がこの点です。
科学的な根拠があるオイグルトが怪しいのなら、機能性表示食品ではないサプリメントはもっと怪しいという事になります。
ちなみに、この方も使い始めてから1週間程度で便通に変化があったと書いています。
便通の変化は基本的に1週間程度で感じられるケースが多いことがわかります。（※個人差あり）
良い口コミにはこのようなものが見つかりました。
効果の出方には個人差がありますが、オイグルトを始めて良かったと感じている方は比較的多いように見受けられます。
オイグルトは痩せないから怪しい？…悪い口コミに
中には、「オイグルトを始めたけど痩せない」といった悪い口コミも残念ながら存在します。
オイグルトの効果は怪しい！という口コミです。
次は、オイグルトに関する悪い口コミにはどのようなものがあるのか、いくつかピックアップしてご紹介します。
怪しいのでは？と考えている方はぜひ参考にしてください。
1週間飲んでみました。まだ変化無しです。1ヶ月続けてみようと思います。
水に溶かして飲んでますが、私は苦手な味です。
甘さがあるので飲みやすい方もいるのでは。引用元：オイグルトの口コミ（楽天）
1週間程度で便通などに変化を感じた方も見られましたが、そうでないケースもあります。
味に関しても合う人もいれば合わない人もいるので、続けにくいと感じてしまう場合もないとは言い切れません。
味に対して苦手意識を持ってしまうと、余計に継続が難しくなってしまいます。
オイグルトのヨーグルト風味が苦手な場合は、他のサプリメントの方が続けやすいと感じる可能性が高いです。
HPで見て、画期的だと思ったんですがいまひとつに感じました。
確かに味はヨーグルトでおいしいのですが、やっぱり効果だと思います。引用元：同上
味が美味しいと感じても、思ったような効果を実感できなければ継続する価値はないと感じるものです。
個人差も当然ありますが、期待以下の効果しか出ないとなれば、継続するモチベーションは維持できません。
ただ、オイグルトは機能性表示食品ですから効果が怪しいわけではありません。
効果はあっても、個人差はあるのです。
YouTubeで宣伝されてて、こちらでかなり高額でしたが購入しました。
正直、高額はYouTubeの宣伝を期待するとがっかりするかもです。
医者からマグネシウムを服用してもらうほうが効果あるかもです。
YouTubeで宣伝されているから使ってみた方は少なくありません。
少し過激なイメージの宣伝もあるようなので怪しいイメージがあるのでしょうか。
1ヶ月半飲んでるけど、効果があるのかまだ分かりません。
取り敢えず3ヶ月試してみようと思ってます。引用元：同上
早い方だと1週間程度で何らかの変化を感じることができているオイグルトですが、1ヶ月以上経過しても効果が出ているかわからないという声も見つかりました。
もともと便通に関する悩みを持っておらず、ダイエット目的でオイグルトをスタートした方に多いのではないかと考えられます。
ダイエットがメインの目的であれば、中長期的なスパンで効果をチェックすることがポイントです。
オイグルトの悪い口コミには、このような内容が見つかりました。
確かにすぐ効果がないと怪しいと思うかも知れませんが、オイグルトに即効性はないので数か月飲んで最終的な判断をするのがおすすめです。
本当に怪しい？オイグルトの成分
オイグルトは「怪しい」や「効果がない」と検索する方もいますが、前述のとおり機能性表示食品ですから成分はきちんとしてます。
科学的根拠があるため、怪しいという感想は見当違いと言えます。
効果が出なければネガティブな口コミを書きたくなる気持ちもわかりますが、だからと言って本当に怪しいとは言い切れません。
続いては、「怪しい」との声も上がっているオイグルトに含まれている成分について解説していきます。
葛の花イソフラボン
葛の花イソフラボンは、マメ科植物・葛の花から抽出した成分です。
肥満気味の方が12週間摂取した結果、体重や腹部内臓脂肪面積、腹部皮下脂肪面積、ウエスト周囲経において機能性が確認されています。
公式サイトを見てみると、体重は－1.6kg、腹部内臓脂肪面積は－12㎠、腹部皮下脂肪面積は－8㎠、ウエスト周囲経は－1.2cmという結果が出ていることが確認できます。
なぜこのような結果が出ているのかというと、葛の花イソフラボンには余ったエネルギーが肝臓で脂肪に合成されるのを抑制する効果が期待できるからです。
さらに、白色脂肪細胞内における脂肪の分解や褐色脂肪細胞内における脂肪の消費を促進してくれるため、お腹周りの脂肪を減らすことにつながります。
そのため、オイグルトのように肥満気味な方やBMIが高めな方向けの機能性表示食品に配合されているケースが多いです。
このように科学的な根拠に基づいているためオイグルトは怪しいわけではないのです。
有胞子乳酸菌
有胞子乳酸菌は、生きた状態で大腸まで届き、善玉菌が住みやすい環境を作ってくれます。
名前にもあるように胞子を作り出すので熱や酸素などに対する安定性が高いことが知られています。
乳酸産生能も優れているので、健康の維持に有用な乳酸菌です。
有胞子乳酸菌を摂取すると、腸管内で発芽して乳酸を作り出します。
乳酸は腸内を酸性にするので悪玉菌の増殖を抑えることにつながり、腸の運動を活発化させたり、免疫細胞を活性化させたりするなどの機能があることが報告されています。
腸内環境の理想的なバランスは、善玉菌2割・悪玉菌1割・日和見菌7割です。
このバランスを維持するためにも、悪玉菌の増殖を抑えてくれる有胞子乳酸菌の効果は大きいと言えます。
生きたまま腸までたどり着くので、腸内環境を整え、便通を改善する効果も期待できる魅力的な成分です。
乳酸菌が含まれている食品はいくつもありますが、胃酸などの影響で腸まで生きたまま届くのは難しいです。
しかしオイグルトにも含まれている有胞子乳酸菌であれば、安定性が高いので食品にも取り入れやすいという特徴を有しています。
公式サイト特別価格は980円！
オイグルトの通常料金は、7,980円（税込）となっています。
通販サイトなどで購入した場合は、この料金になるので高いと感じてしまう方もいます。
しかし、公式サイトからであれば980円（税込）と非常にリーズナブルな料金で購入可能です。
87％OFFとかなりお得なので、公式サイトからの購入がおすすめです。
1箱が約1ヶ月分となっていることから、初回価格が約7,000円もお得になるのは魅力的です。
ただしこれは、定期購入に申し込んだ場合の料金になります。
定期購入を選択すると、初回料金が980円、2回目以降は1箱あたり5,980円（税込）で利用できるので通常の購入方法と比べるとかなりお得です。
定期購入だと回数の縛りがあるサプリメントも多くみられますが、オイグルトの場合は購入回数の縛りはありません。
解約をしたいと思った時は、次回お届け予定日の10日前までに電話をすると対応してもらえます。
お届けサイクルの変更に関しても電話で簡単にできるので、無理のない範囲で続けたいといったニーズにも応えてもらえるのは利用者にとって嬉しいポイントです。
ただし利用者側から解約や休止などの申し出がない場合は、自動更新となります。
オイグルトを販売している会社は？
オイグルトがどのような製品なのか知るだけではなく、販売元の会社について気になる方もいると考えられます。
そこで最後に、オイグルトを販売している会社についてご紹介します。
| 会社名 | 株式会社バッカス |
| 所在地 | 〒158-0097 東京都世田谷区用賀四丁目10番1号 世田谷ビジネススクエア タワー 24階 |
| 代表者 | 野崎 哲也 |
| 事業内容 | Eコマース事業 |
オイグルトの他にも、食事や飲み物に振りかけることでダイエット効果などが期待できる「オフリカケ」や置き換えダイエットミルクティー「Oitea」、足の機能を取り戻すための特許技術を採用したインソール「Pitsole」があります。
様々な健康製品を販売しており、特に怪しいわけではありません。
私たちの健康や美容を実現するための心強いサポーターになってくれる商品を展開している会社です。
オイグルトは怪しい？まとめ
今回はオイグルトは怪しいのか？について口コミなどを参考に徹底的に解説しました。
まとめると以下の通りです。
オイグルトは簡単に摂取でき、ダイエットのサポート効果が期待できる機能性表示食品です。
ダイエット系の食品は怪しいと思われがちですが、機能性表示食品の認可を受けているので安心して利用できます。
口コミを調べてみても「お腹の調子が良くなった」「体重が落ちた」などの声が見つかっています。
もちろん個人差はあるので、なかなか効果を感じられない可能性はあります。
しかし、長期的に継続すればお腹周りがすっきりする可能性は高いです。
オイグルトの料金がネックになっている場合は、定期購入がお得になる公式サイトからの購入がおすすめです。
