グリーンスプーンは高い？まずい？口コミや値段、お試しを徹底解説

グリーンスプーンが高いと感じ、お得に買いたいと思う方もいます。
グリーンスプーンは、野菜をたっぷり使ったヘルシーな料理を自宅で気軽に味わえる宅食サービスとして人気が高まっています。

まゆか

ただ継続するには「高い」のではないかと疑問に持つ方もいるよ

グリーンスプーンは高い？

口コミでは高いという意見がありますが、値段はどのくらいなのでしょうか？

また、実際に利用するのであれば、どんなメニューがあるのか、味の良さなどもチェックしておきたいところです。
そこで今回は、グリーンスプーンの値段やお得に購入する方法、口コミ、おすすめメニューなどをご紹介するので、注文を検討している方は参考にしてください。

グリーンスプーンは高い値段って本当？

結論を先にいうと、グリーンスプーンはAmazonなどでは高いですが、公式サイトなら一食当たりがかなり安くなります。

ここからは実際にグリーンスプーンは高いのか、単品の値段と定期プラン、送料を確認してみましょう。

あやね

グリーンスプーンには定期プランがあって継続的に利用する方に人気よ

グリーンスプーンをAmazonで購入すると高い

Amazonでベストセラーになっているのが「グリーンスプーン 野菜スープ 4食」。
こちらの価格は4食で3486円（プライム割なしだと4980円）になります。
1食あたり、871.5円ですので正直、美味しいんだろうけど高いなという印象です。
プライム割なしだと、さらに高く1245円（！）になります。

あやね

口コミには美味しい！手軽と絶賛が多いけど、やっぱり高いよね

30日夕食を置き換えたとして26130円にもなります。

定期プランなら安くなるのか？

継続的に配食サービスを利用したいのであれば、定期プランがおすすめです。
グリーンスプーンでは、8食分のS BOX・12食分のM BOX、20食分のL BOXから選択できます。

各プランの1食あたりの値段と1回のお届けにかかる料金は以下のとおりです。

グリーンスプーンの場合、定期プランだと1食あたり751～848円します。
宅食サービスの1食当たりの平均価格が700～800円と言われているので、平均より少し高いものの、許容範囲と言えるでしょう。

グリーンスプーンはまとめて購入すればするほど安くなります。
特に20食なら一食751円ですから、めちゃくちゃ高いとは言えないのではないでしょうか。

あやね

高いことは高いけどヘルシーだから特にダイエットや健康維持には欠かせないよね

メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージーから選んで自由に組み合わせが可能です。

グリーンスプーンの定期はこんな風に一度に何食、届けるか、何週間ごとに届けるかを決められます。
2回目以降なら、スキップや停止、解約が可能。
違約金などもないので、まずは初回を申し込んでトライアルしてみるのもアリです。

特に継続的に置き換えダイエットしたい方にはまとめて注文して単価を抑えるのがおすすめです。
特に20食なら初回限定で、一食594円まで安くなります。

ですが、こちらの値段は特別キャンペーンのページで一般ページだと以下のとおりです。

単純に高いので、キャンペーン利用の方は必ずこちらのリンクから申し込んでください。

あやね

通常ページだと100円程度高いよ

まとめ買いだと32％オフの一食550円～のキャンペーンは期間が限られてるので注意してください。

あやね

グリーンスプーンが一食550円（税込594円）は安いよね。お試しにおすすめよ

ダイエットや健康維持の費用として考えるとこの値段は高いとは言えないのではないでしょうか。

まゆか

500円台まで下がるならアリね

もちろん定期はすぐ解約可能、契約縛りも違約金もないので安心です。

グリーンスプーンは高い？口コミをチェック

グリーンスプーンは高いのでしょうか。
実際に利用している人の口コミで高いとするものがあるのかピックアップしてご紹介します。

グリーンスプーンの悪い口コミ

野菜不足対策や調理時間の短縮にはある程度評価出来るが、一食あたり千円の割に量が少ない。味が美味かったらまだ許容出来るが、味はマジで普通、もしくは普通以下トータルで考えてコスパ悪い。

引用元：Amazonのグリーンスプーン口コミ

グリーンスプーンは値段が高いわりに量が少なく、不満という声もありました。
味の好みには個人差があるため、格別美味しいというわけではないと評価している人もいます。
グリーンスプーンが高いと感じる場合、定期購入だと割引になります。

とても美味しいけど、継続するにはちょっとお値段が自分にとっては高いですね。

引用元：同上

こちらは美味しいんだけど値段が高いという評価です。
やはり値段についての口コミが多いです。

野菜ごろごろで冷凍だけど冷凍感なくとても美味しい
めちゃくちゃ美味しくて大満足ですがコスパが……
もう少し安ければ定期的にリピしたいけど
この値段ならご褒美注文になりそうです(笑)

引用元：同上

多くの口コミでグリーンスプーンの値段の高さがネックになっているのが分かります。
前述のとおり、Amazonで購入するより、定期で購入する方が安いので、試してみて美味しかったら定期にしてみるのがおすすめです。

グリーンスプーンの良い口コミ

送った友人からは早速写真と共に喜びの連絡をもらいました。
普段自炊をしようとしてもなかなか難しい日もあるので電子レンジで5分程度なのは助かる点や野菜不足を補える点、野菜が大きいのでしっかり野菜を摂った実感があると言っていました。味も美味しくて冷凍とは思えないとのことです。

引用元：楽天市場のグリーンスプーン口コミ

友人にプレゼントしたところ、短時間で調理でき、野菜を摂取できることに満足しています。
味も美味しくて冷凍とは思えないクオリティと評価されています。

インスタで気になって、在宅ワークのお昼ご飯にいいなと思いパウチタイプを買ってみました。冷凍とは思えないほど野菜が美味しくて、しかもたっぷり入っています。スープも美味しくて気軽にお店のような味が楽しめます。パン等をスープにつけて食べても美味しいです。在宅ワークのお昼ご飯に飽きていたので、買ってよかったです。”

引用元：同上

お店のような味を楽しめると高く評価している人もいます。
毎回同じようなものを食べている人も、グリーンスプーンであれば様々なメニューを注文できるので、マンネリ化を回避できるのもメリットです。

こういった商品は味付が濃い印象があるが、こちらの商品はとてもマイルドな味付でおいしくいただけました。レンチンでお手軽なこと、冷凍で常備できるところがとても良いです。

引用元：Amazonのグリーンスプーン口コミ

冷凍食品は味が濃いというイメージがあったものの、グリーンスプーンはマイルドで食べやすいと評価されています。
レンチン調理で良く、冷凍で常備できる便利さも人気の理由です。
少々高いという口コミもありましたが、本格的な味なのがグリーンスプーンの大きな魅力です。

グリーンスプーンの口コミまとめ

グリーンスプーンが高いという口コミは一定量ありました。
体には良いけど高いので継続が難しいというものもかなりあります。
味に関しては、かなり好評なので、さすが高いだけの事はあるという感じでしょうか。

グリーンスプーンの値段は確かに高いですが、公式での定期購入でかなりリーズナブルになります。
将来的に病気になり、病院にかかるリスクが減ると考えれば十分にコスパに優れたものと言えます。

グリーンスプーンは高いけどダイエットに効果的って本当？

グリーンスプーンはヘルシーな料理を提供していることから、ダイエット時の食事として利用している人もいます。
本当にダイエットに向いているのか、グリーンスプーンの魅力をご紹介しましょう。

瞬間冷凍によって美味しさがキープされた野菜がたっぷり使われている

グリーンスプーンのメニューは、野菜がたっぷり使われているのが特徴的です。
厳格な基準を設けた上で野菜を厳選しており、また農薬を極力控えた野菜を採用しています。

保存料や合成甘味料、合成着色料などの添加物に頼らず、食材本来の美味しさにもこだわっています。

また、瞬間冷凍しているので、野菜や食材の風味や食感がキープされた状態で届くのも嬉しいポイントです。

あやね

質にこだわってるからこそ高いと言われるのよね。健康維持のためにコストと考えるのがいいよ

野菜は大きめにカットされているので食べ応えがあり、ダイエット中も満腹感を得られやすくなっています。

また、グリーンスプーンを使った置き換えダイエットならベースブレッドとの組み合わせもアリです。

参考ベースブレッドでダイエット成功！

炭水化物はベースブレッド、おかずはベースブレッドという組み合わせるとダイエットに最適な食事の出来上がりです。

ベースブレッドは管理栄養士が監修！栄養バランスに優れたレシピ

グリーンスプーンが提供しているメニューは、管理栄養士が監修したオリジナルレシピで作られています。
管理栄養士は、栄養に関する知識が豊富です。
そのため、美味しい上に栄養バランスに考慮したレシピを考えられます。
食事制限によるダイエットでは、栄養が不足したり、偏ってしまったりする可能性があります。

しかし、栄養バランスに優れたメニューを用意したグリーンスプーンであれば、健康的な食事によって効率よくダイエットできるでしょう。

スーパーではなかなか出会えない食材を使ったメニューも

グリーンスプーンでは、120種類以上の素材を使ったメニューを提供しています。
使っている素材が多い分、スーパーではなかなか出会えない食材を使ったメニューを食べることが可能です。

例えば、「Akogare」というスムージーには、原材料にドラゴンフルーツやレッドキドニーが使われています。
他のメニューには、カカオニブやロマネスコなどあまり聞き馴染みのない食材が使われています。
自炊で使う機会がない食材を食べる機会があるのも、グリーンスプーンの魅力です。

グリーンスプーンは高いと言われがちですが、それだけの価値がある食品。
こだわり抜いた素材と美味しさで定評があります。

グリーンスプーンで人気の味は？おすすめメニューをご紹介

メインディッシュから副菜、栄養補給や置き換えダイエットにも向いているスムージーまで用意しています。

メニュー数が豊富なので、何を食べようか悩んでしまう方もいるでしょう。
ここでジャンル別におすすめのメニューをご紹介するので、メニュー選びの参考にしてください。

メインディッシュ

2024年4月時点でメインディッシュは40種類あり、和風や洋食、中華と料理のジャンルも豊富です。

和風のおかずが食べたいのであれば、「若鶏と大根おろしの和風みぞれ煮」がおすすめです。
ジューシーな若鶏と揚げなすやオクラなど野菜が入ったみぞれ煮は、和風だしと大根おろしでさっぱりしていて、ご飯ともよく合います。

あやね

すごく美味しくてとてもクオリティが高いの

また、「温野菜と濃厚トマトソースのバスク風ミートボール」は、スペインのバスク地方の肉料理をモチーフにしています。
ハーブの香りが食欲をそそる肉団子とブロッコリー、にんじんなどの野菜に濃厚なトマトソースを絡めて食べる料理です。
野菜も肉団子もゴロゴロと入っているので、食べ応えがあります。

スープ

2024年4月時点でスープは、14種類あります。

「かぼちゃとさつまいもの濃厚ミルクポタージュ」は、かぼちゃとさつまいもをふんだんに使った濃厚なポタージュとなっています。
しめじやインゲンマメ、レッドキドニーなどの野菜もたっぷり入っています。
血流の改善に期待できるビタミンEや抗酸化作用のあるビタミンC、お通じに良い食物繊維などを補給できます。

「野菜たっぷり和風だしのスープカレー」は、カツオ昆布の出汁によって旨味とコクのあるスープです。
少しスパイシーなスープが、北海道にんじんやかぼちゃ、アスパラなど野菜の甘みを引き立ててくれます。

まゆか

グリーンスプーンは美味しいものばかりだから高いとは言えないよ

サラダ

2024年4月時点で、サラダは8種類あります。

「7種野菜の塩麹グリーンサラダ」は、アスパラやケールなど緑野菜をたっぷり食べられるサラダです。
ハーブと塩こうじ、カシューナッツペーストで作ったドレッシングが野菜の旨味を引き立ててくれます。

「根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ」は、里芋やレンコンなどの根菜やしめじが入った、スパイシーな味が美味しい和中華テイストのサラダです。
白みその味としょうがや中華スパイスの香りが食欲をそそり、ご飯とも合います。

スムージー

2024年4月時点で、期間限定メニューも含めるとスムージーは11種類あります。

「Very Berry」は、ブルーベリーやいちご、チェリートマト、りんごなどを使った真っ赤なスムージーです。
クエン酸やビタミンB1、ポリフェノール、リコピン、アントシアニンなどの栄養がたっぷり詰まっており、疲労回復や抗酸化作用などの働きに期待できます。

「Be HERO」は、バナナやオレンジ、りんご、パイナップルなどを使ったフルーティーなスムージーです。
甘くて飲みやすく、ビタミンB群やクエン酸、カリウム・マグネシウムなどのミネラルを摂取できます。
中でもカリウムは塩分を排出する働きがあるので、高血圧やむくみの解消といった効果に期待できます。

グリーンスプーンはどんな人におすすめ？

宅食サービスを利用したいのであれば、自分に合ったサービスを選ぶことが大切です。
グリーンスプーンの場合、おすすめできる人は以下のとおりです。

グリーンスプーンは、食材を解凍するだけで簡単に野菜たっぷりの料理が食べられます。
育児・介護や仕事が忙しく、時間をかけて料理ができない人にこそおすすめです。

また、野菜中心のメニューとなっているので、ダイエットや健康維持のためにヘルシーな料理を食べたい人にも向いています。
保存料や合成着色料などの添加物も使っていないので、安全性の高い料理を食べたい人にも適しています。

グリーンスプーンが高いならキャンペーンを利用しよう

グリーンスプーンは高いけど試してみたいという方もいるでしょう。
公式サイトの定期プラン限定となりますが、初回は特別価格で注文できるキャンペーンを実施しています。
1食あたりの初回特別価格は以下のとおりです。

通常は1食あたり751～848円のところ、初回は594～648円となっています。
また、今なら一部地域を除いて送料無料で届けてくれるので、通常よりもお得な値段で注文することが可能です。

定期プランとなるため、初回注文後は指定した周期でメニューを届けてくれます。

2回目から通常価格に戻ってしまいますが、2回目以降の注文ではスキップや停止、解約することが可能です。

グリーンスプーンの場合、定期購入の回数や停止・解約に伴う違約金はないので、試してみて合わなかったと感じたら解約できます。

送料＆配送エリアについて

グリーンスプーンは、2020年6月から国内全域への配送対応が可能となりました
そのため、北海道から沖縄までどこからでも宅食サービスを利用できます。
ただし、メニューを配送してもらうにあたって、商品の代金に合わせて送料が発生するので、料金がさらに高くなってしまう点に注意が必要です。
配送料は、配送エリアやプランによって以下のように変動します。

【定期プランの送料】

※2024年4月時点

【単品プランの送料】

※2024年4月時点

【まとめ】グリーンスプーンは高いのか

今回はグリーンスプーンについてご紹介しました。
最後にグリーンスプーンの値段が本当に高いかまとめてみます。

グリーンスプーンは、他の宅食サービスと比べると値段は少し高いと感じる可能性があります。
しかし、公式サイトの定期プランであれば、初回は特別価格でメニューを注文することが可能です。
野菜たっぷりの健康的な食事を気軽に楽しみたい、ダイエットを成功したいという方は、お得なキャンペーンをぜひ活用して、グリーンスプーンの料理を堪能してみてください。